Pilih Salah Satu Jawaban Yang Paling Tepat!
1.
Apabila pemain bertahan melakukan
pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman….
a.
Tendangan bebas langsung
b.
Tendangan pinalty
c.
Tendangan bebas tidak langsung
d.
Kartu merah untuk pemain yang
melanggar.
e.
Tendangan bebas ditempat kejadian
2.
Teknik dasar dalam sepak bola, yang
dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan
istilah….
a.
Throw in
b.
Kontrol
c.
Passing
d.
Tackling
e.
Driblle
3.
Menurut pengertian kebugaran yang
sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan
sehari-hari secara….
a.
Kuat
b.
Cepat
c.
Efesien
d.
Semangat
e.
Singkat
4.
Selain untuk meningkatkan
produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk
mencegah…. selama melakukan kegiatan fisik yang berat.
a.
Kecapian
b.
Kecelakaan
c.
Kebosanan
d.
Cidera
e.
Kesakitan
5.
Dibawah ini yang termasuk dalam
unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali….
a.
Kekuatan
b.
Keseimbangan
c.
Daya tahan
d.
Kelentukan
e.
Kecepatan
6.
Dalam melakukan gerakan lemparan
kedalam yang benar, gerakan tangan harus berada di…
a. Depan perut d. Atas belakang kepala
b. Depan dada e. Atas samping kepala
c. Depan muka
7.
Dalam pertandingan sepak bola durasi
pertandingan tidak dihitung dalam kasus, kecuali….
a.
Pergantian pemain
b.
Pelanggaran
c.
Off-side
d.
Corner-kick
e.
Pemain tergeletak
8.
Dalam permainan sepak bola, jarak
titik pinalty adalah….meter
a.
10 meter
b.
11 meter
c.
12 meter
d.
13 meter
e.
14 meter
9.
Di bawah ini yang termasuk cabang
olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….
a.
Bola basket
b.
voley pantai
c.
Sepak bola
d.
tenis lapangan
e.
Bola Volly
10. Ketika
permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk
sementara waktu, bila ada kejadian….
a.
Pelanggaran
b.
Pemain terkena kartu
c.
Hands ball
d.
Heading
e.
Pemain cidera
11. Perbedaan
yang mencolok antara lari jarak pendek dengan jarak menengah terletak pada….
a.
Start
b.
Sikap badan
c.
Ayunan tangan
d.
Pandangan
e.
Langkah kaki
12. Dari peninggalan-peninggalan
sejarah, kita mengenal beberapa sebutan sepak bola. Di Inggris sepak bola
dinamakan…
a. tsuchu
b. harpastum
c. kemari
d. choule
e. episkyros
- Peraturan permainan sepak bola modern disusun oleh English Football Associations pada tanggal…
a. 26 Oktober 1863
b. 24 September 1863
c. 10 November 1863
d. 7 Desember 1863
e. 8 desember 1863
- PadaTanggal 21 Mei 1904 berdirilah Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA) atas inisiatif…
a. Ronaldo
b. Guirin
c. Pele
d. Julies Rimet
e. Maradona
- Yang tidak termasuk teknik-teknik menendang bola berikut ini adalah...
a. Menendang bola dengan tumit
b. Menendang bola dengan kaki bagian dalam
c. Menendang bola dengan punggung kaki
d. Menendang bola dengan kaki bagian luar
e. Menendang bola dengan dua kaki besamaan
- Seorang pemain memegang bola dengan sengaja, maka wasit akan memberikan hukuman…
a.
peringatan
b.
kartumerah
c.
teguran
d.
pinalti
e.
kartu kuning
- Apabila terjadi tendangan penalty, bila tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
a.
tidak syah
b.
pelanggaran
c.
syah
d.
tendangan diulang lagi
e.
penendang mendapat kartu kuning
- Bagian kepala yang digunakan menyundul bola adalah...
a.
ubun-ubun
b.
dahi
c.
tempurung kepala
d.
belakang kepala
e.
seluruh bagian
kepala
- Pada waktu menyundul bola otot-otot leher harus...
a.
dilemaskan
b.
dikuatkan
c.
ditegangkan
d.
rileks
e.
dikuatkan
- Tendangan bola operan pendek ke sesama teman menggunakan …
a. kura – kura kaki penuh d. kaki bagian dalam
b. kura – kura kaki bagian dalam e. kaki bagian luar
c. kura – kura kaki bagian luar
b. kura – kura kaki bagian dalam e. kaki bagian luar
c. kura – kura kaki bagian luar
- Seorang pemain dapat diberi kartu merah oleh wasit, apabila…
a.
membanting
bola karena tidak puas dengan keputusan wasit
b.
melakukan
pelanggaran
c.
sengaja
memegang bola untuk menahan laju bola
d.
mendapat dua
kartu kuning
e.
melakukan
selebrasi yang berlebihan
- Yang bukan termasuk teknik dasar dalam sepak bola adalah…
a.
singing
b.
dribling
c.
passing
d.
throw in
e.
stoping
- Tanda dimulainya permainan sepak bola dinamakan…
a.
free kick
b.
kick king
c.
kick off
d.
kick andy
e.
kick on
- Waktu normal dalam permainan sepak bola adalah…
a.
2 kali 30
menit d. 2 kali 45 menit
b.
2 kali 35
menit e. terserah wasit
c.
2 kali 40
menit
- Suatu
rancangan penyusunan siasat tertentu yang dipilih dan digunakan suatu
kesebelasan untuk mencapai kemenangan disebut …
a. tehnikdasar d. mental juara
b. system permainan e. dasar permainan
c. kerangkapemain
- Untuk
menahan / mengontrol bola yang melayang di udara menggunakan tehnik
mengontrol bola di bawah ini, kecuali …
a. dengan tumit d. dengan dada
b. paha e. punggung kaki
c. kepala
- Tugas
utama seorang striker dalam pertandingan sepak bola adalah …
a. menciptakan peluang d. menjaga pertahanan
b. menciptakan gol e. member umpan
c. melindungi bola
- Permainan bola volley diciptakan oleh…
a.
Dr. James A.
Nasmith
d. Dr. Gulick
b.
Dr. Luther
e. William G. Morgan
c.
Per Hendrik Ling
- Pada mulanya permainan bola voli diberi nama…
a.
Nette d. Mintonette
b.
Minto e. Volley ball
c.
Badminton
- Kejuaraan bola voli pertama kali pada tahun 1947 bertempat di Negara…
a.
Amerika
Serikat d. Perancis
b.
Polandia e. Inggris
c.
Swedia
- Berikut
ini merupakan ketrampilan dasar yang harus ditingkatkan dalam bola volley,
kecuali …..
a. service d.passing satu tangan
b. passing atas e. spike
c. passing bawah
- Di
bawah ini adalah unsur – unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan
kesehatan, kecuali ………
a. daya tahan d. kekuatan otot
b. komposisi tubuh e kelentukan
c. koordinasi
- Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah…
a.
IVBF d. PERBASI
b.
PBSI e. PSSI
c.
PBVSI
- Tindakan
memukul bola oleh seorang pemain belakang kanan yang dipukul langsung ke
lapangan lawan dinamakan ……..
a. service d. passing bawah
b. blocking e. passing atas
c. spike
- Perkenaan
bola volley pada waktu melakukan passing atas adalah ………
a. jari – jari bagian luar
b. telapak tangan
c. ruas jari tangan bagian dalam
d. pergelangan tangan
e. jari kelingking
- Jumlah
pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah …
a. 8 orang d. 11 orang
b. 7 orang e. 12 orang
c. 6 orang
- Ukuran tinggi net/jaring bola voli untuk puteri adalah…
a.
2,24 meter d. 2,43 meter
b.
2,34 meter e. 2,46 meter
c.
2,36 meter
- Yang tidak termasuk teknik permainan bola voli berikut ini adalah…
a.
service
b.
block/bendungan
c.
stroke/pukulan
d.
smash/serangan
e.
passing atas
- Permainan bola basket diciptakan oleh…
a.
Dr. James A.
Nasmith
b.
Dr. Gulick
c.
Dr. Luther
d.
William G.
Morgan
e.
Dr. Hasley
- Lama waktu bermain bola basket adalah…
a.
2 x 15 menit
b.
2 x 30 menit
c.
2 x 20 menit
d.
2 x 45 menit
e.
2 x 25 menit
- Tembakan lay-up dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan…
a.
berpola
b.
berjalan
c.
dua langkah
d.
melompat
e.
tiga langkah
42. Tujuan
pendidikan seks adalah….
a.
memberikan bimbingan seks
b.
memberikan pembekalan seks
c.
memberikan penyuluhan seks
d.
memberuikan makna seks
e.
memberikan pengalaman seks
43. Efek samping
dari seks bebas adalah, kecuali…
a.
pengguguran kandungan
b.
Disfungsi seksual
c.
tertular penyakit kelamin
d.
prilaku psiko aktif
e.
seks di luar nikah
44. Pendidikan
seks sebaiknya diberikan pada masa….
a.
balita
b.
remaja
c.
anak-anak
d.
tua
e.
dewasa
45. Pelecehan
seksual akhir-akhir ini banyak terjadi akibat adanya, kecuali….
a.
gambar porno
b.
situs porno
c.
film forno
d.
kedewasaan
e.
pergaulan bebas
46. Kelemahan
atau kesalahan orang tua kita terhadap ananknya, dalam memberikan pendidikan
seks dianggap mereka sebagai hal yang...
a.
Benar
b.
Tabu
c.
Salah
d.
Menjerumuskan
e.
Menyesatkan
47. Nomor-nomor
lari jarak menengah adalah….
a.
800 m, 1500 m, 3000 m. d. 100 m, 200 m, 400
m
b.
200 m, 400 m, 800 m e. 1500 m, 3000 m, 5000 m
c.
400 m, 800m, 1500 m
48. Start yang
digunakan untuk lari jarak menengah adalah….
a.
start jongkok d.
start berdiri
b.
start bebas e. jawaban a, b, c,
dan d benar semuanya
c.
start melayang
49. Nomor lari
sambung yang sering diperlombakan adalah nomor….meter
a.
4x200 dan 4x100
b.
4x400 dan 4x200
c.
4x100 dan 4x400
d.
4x300 dan 4x100
e.
4x400 dan 4x200
50. Teknik dasar
yang harus diperhatikan oleh seorang pelari meliputi…
a.
Sikap badan, gerakan tangan, dan
arah lari
b.
Posisi start, ayunan tangan, dan
pandangan
c.
Gerakan kaki, gerakan tangan, dan
sikap badan
d.
Posisi awal, posisi berlari, dan
posisi akhir
e.
Sikap strat, teknik berlari, dan
teknik masuk garis finish
Jawablah dengan tepat dan Benar!
1.
Sebutkan teknik-teknik dasar Sepak
bola!
2.
Jelaskan cara smash dan passing
dalam Bola Voley!
3.
Gambar formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola!
4.
Apa manfaat pendidikan seks bagi
remaja?
5.
Sebutkan nomor-nomor lari yang
perlombaan dalam atletik!
sayang sekali tidak ada kunci jawabannya ..
BalasHapussoalnya sangat mudah sekali...haha #LOL
BalasHapusbutuh kunci jawabannya :( :(
BalasHapusminta kunci jawabannya
BalasHapus